NOSSAS POLARIDADES

Nossas Polaridades Todos nos temos dois lados que se opõem e convivem entre si, as vezes pacificamente outras não, e isso é o que chamamos de nossas polaridades ou nossas “bipolaridades”. É assim, que também funciona o universo, existe o Sol e a Lua, a Noite e o Dia, a Luz e a Sombra, o consciente e o inconsciente e por ai vai. Durante o nosso viver estes opostos se manifestam diariamente com pouca ou muita intensidade e são visíveis ou percebidos por nós mesmos e outras vezes pelo nosso meio social, familiar e profissional. Esses estados de polaridade são expressos pelo nosso comportamento através da nossa fisionomia, pelo modo falar, modo de vestir, tal qual como nos apresentamos felizes ou alegres nosso humor também se apresenta da mesma forma. Quando estamos de mau humor fica bem claro é muito difícil de esconder, pois, muitas vezes “explodimos” em direção de quem menos merece ou tenha a ver com a situação.

Saber compreender e lidar com essas polaridades nem sempre e fácil posso dizer que são nossos anjos e demônios que nos acompanham durante nosso período de vida. Esse se presentificar de positivo e negativo é o nosso EU se manifestando, desta forma, quando estamos em paz, de bem com a vida e em harmonia com o mundo é todo no osso lado Luz que está em sintonia com o universo. Agora, se estamos no negativo, mal humorado, tristes, em desassossego, muitas vezes transtornados significa que nosso lado Escuro, está atuando se tornando presente e com ele presente nada de bom acontece. Portanto, durante nossa vida esses dois lados nos acompanham e se manifestam o importante reconhecermos e integra-los entre si para encontrar o equilíbrio de nosso eu. De acordo com a Gestalt-terapia o ser humano é um conglomerado de forças polares que se inter-relacionam, nenhum de nós é apenas uma coisa ou outra, todos temos vários polos que se relacionam. Toda pessoa “boa” tem um lado “ruim”, toda pessoa “tímida” tem um lado “extrovertido”, basta se saber nos dois polos. Para a Gestalt quando uma pessoa tem um comportamento fixo (rígido) ela está funcionando em apenas um dos polos possíveis, pois enquanto ela está em uma polaridade, a outra polaridade está apagada, enquanto uma é figura, a outra é fundo em seu funcionamento. Nenhuma polaridade funciona sem a (s) outra (s). Jung fala da Sombra como arquétipo e a Persona é o que “postamos” para o mundo para esconder nosso lado sombrio. Precisamos da sombra da mesma forma que precisamos da luz. A natureza sobrevive e se renova no meio a fotossíntese que da vida é a essência nas plantas. Quando nosso lado sombra permanece por muito tempo e não se vê saída para encontrar a luz, e hora de procuramos ajuda de profissionais capacitados, para nos conduzir, apoiar orientar nessa retomada de nosso lado luz e poder equilibrar essas polaridades. Os psicólogos, médico psiquiatras, são profissionais que nos podem ajudar a voltarmos a um bem estar harmônico tão desejado nos dias atuais. Se você se perceber em alguma dessas situações, não resista em procurar ajuda de um profissional, para que você possa caminhar sempre em sintonia com seu EU. Ismenia Woyame.