A TERAPIA COMO COADJUVANTE NA SAÚDE E NA CONVIVÊNCIA FAMILIAR

A psicoterapia como coadjuvante na saúde e na convivência familiar.

Nos dias de hoje, na sociedade consumista em que vivemos, o tempo de estarmos juntos a outras pessoas e familiares vai ficando cada vez mais reduzido. A intolerância é ampliada pela falta de tempo de doar-se para o outro e assim vivemos numa competição, onde passamos indiferentes sobre todos aqueles que de alguma forma possam atrapalhar nossa empreitada. Com isso o sistema familiar vai ficando cada dia mais fragilizado e os laços afetivos ficando cada vez mais frágeis ou sem harmonia. O conviver não é primordial. Para que possamos Resignificar essa forma de ver a vida, precisamos parar um pouco e pensar. O que é importante para termos uma saúde harmônica entre nossos pares, familiares e amigos? Precisamos olhar para nós mesmos e, assim, vermos que necessitamos de ajuda externa para conseguirmos reorganizar esse sistema fragilizado.

A Terapia de Família, de Casal ou Individual, visa ajudar o ser humano nesse encontro de si com ele mesmo e com os outros.

Na terapia de família, muitas vezes um membro dessa família, sinaliza que algo não vai bem, seja através de atitudes agressivas, mudanças de comportamento e outras formas de chamar atenção, quando na verdade não é ele o elemento problema na família, ele simplesmente procurou, de alguma forma, sinalizar o que está fora da harmonia familiar. A terapia de família ajuda nessas dificuldades, fazendo a família e seus membros tomarem para si cada uma de suas responsabilidades e assim reorganizar, de forma harmônica, aquilo que estava de alguma forma sem harmonia.

Na terapia de casal acontece algo semelhante quando o casal se esquece de se olhar como um par, e desvia esse olhar para outra direção, qualquer que seja, iniciando assim as desavenças e indiferenças.

Na terapia individual o enfoque é o indivíduo em si, suas dificuldades e questionamentos pessoais, sejam eles de que natureza for, fazendo-o entrar em contato com seus sentimentos e emoções, tornando-o consciente de suas possibilidades de escolhas perante a realidade da vida.

Em quaisquer dessas abordagens, a terapia serve como ajuda externa para reorganizar e harmonizar o indivíduo com seu meio, ajudando-o a entrar em contato com suas dificuldades, de maneira saudável, ajustando o que estava fora de forma visando uma perspectiva harmônica e equilibrada.

Ismenia Woyame

Psicóloga, Gestalt-Terapeuta e Comportamental – Terapeuta de Família, Casal e Individual.